ダイエット4日目昼

本日も外でお仕事。

今日は暑い！デブには堪える暑さ…。

そんな中、お昼は…

サラダ

ブランパン

6Pチーズ

最近、ちょっと感じてるのは炭水化物をメインで摂取してた時は耐え難い空腹感に襲われたけど、今はそれがない。デブだけど体調も悪くない。血糖値の乱高下がないからなのかな？

ちょっとした嬉しい変化です。